23 °C

Да правиш това, което ти харесва е важно за психичното здраве

Изображение 1 от 4

    Какво те прави щастлив? Какво е влиянието върху младите хора на Фейсбук, на учителите, на родителите? На тези въпроси отговаряха ученици от 8-ми, 9-и и 10-и клас на няколко хасковски училища в рамките на ролевите игри, които проведе в Младежкия център днес Минчо Николов, доктор по психология от Институт по съвременна психология в Стара Загора.

    „Малките неща“, „ Да имаш някого до себе си“, „Семейството“. Това са част от отговорите, които дадоха младите хора от Езикова гимназия, от Математическата и от Финансово-стопанската гимназия в Хасково.

    Тренингът се проведе по повод 10 октомври-Международния ден на психичното здраве.

    Хората са психично здрави, когато правят това, което им харесва, а не непременно това, което трябва. Затова не трябва да се страхуваме да правим избори или да правим промени, посъветва още учениците д-р Минчо Николов.

    „Да умеете да говорите, да се представяте. Да умеете да лекувате притеснението си. Важно е какво би казал един човек на интервю, например. Как би представил себе си и идеите си.“, с тези думи младият психолог опита да раздвижи първоначалната дистанция между учениците, които не се познават помежду си. След това психологът разбърка участниците в тренинга по групи на случаен принцип и така предизвика членовете им бързо да пречупят дистанцията, да се запознаят и да работят заедно в екип, а в рамките на пет минути и да презентират отговорите си.

    И още ги научи, че трябва да говорят не само по между си, но и да търсят общуването с близките си хора, със семейството си. 

    "В днешно време живеем като безсмъртни, повече сме пред компютрите, повече сме самотни. Но вие поискайте време с родителите си. Убедете ги, че прекараното време заедно е по-ценно от това да се похарчи време за приготвянето на богата трапеза за вечеря, например. Уважавайте се и помежду си. Днес се запознахате, но утре не се подминавайте по хасковските улици-поздравете се. Защото след време някой от вас ще има нужда от помощ и тя може да дойде именно от някой друг, който е днес в залата", мотивира още психологът. 

    Инициативата за срещата с него е на Превантивно – информационния център по наркотични вещества. Организацията  изработи  и клип съвместно с група „ХАНГАР 42," чиято цел е превенция по употребата на наркотични вещества. Тренингът днес започна с представянето на клипа „Моят избор – живот без наркотици!".

    Haskovo.net

    Facebook коментари

    Коментари в сайта (3)

    • 1
      Ге
      ГЕРБАЖИЯ
      9 -5
      22:30, 9 окт 2019
      А може ли да се правят чикии на центъра?
    • 2
      Ни
      Никодимчо
      1 0
      16:28, 10 окт 2019
      Прекалено егоистично е обобщението! Ако всеки прави това, което му харесва и му се иска, ще настъпи пълна анархия и джунгла.
    • 3
      Гр
      ГРАЖДАНИН
      1 0
      00:31, 11 окт 2019
      Идеята е добра, посланието също....
      Сегашните тинейджъри са далече от времето де ние бяхме такива...
      Те са отегчени от живота, вечно недоволни, а ако им спреш нета за ден ще се самоубият....
      Жалко е, но те не са виновни, ние сме....

    Хороскоп за 18.10.2019

    Хороскоп за Овен

    Овен
    Отстоявайте позициите си и не приемайте по-малко, отколкото смятате, че заслужавате. Полагате много усилия, които скоро ще бъдат възнаградени. Вие знаете, че не винаги е възможно да угодите на всички и няма защо да се ядосвате от това. Притежавате особен чар, с който омайвате мнозина от обкръжението си.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Телец

    Телец
    Професионалните ви ангажименти ще ви застигнат днес, но това няма да развали настроението ви. Настроени сте за подвизи на деловия фронт и предизвикателствата само ще изострят апетита ви за по-големи печалби. Не допускайте прекомерната предпазливост да ви попречи.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Близнаци

    Близнаци
    Много от задачите ви са срочни и не търпят отлагане, започнете деня си с тях. Новостите навлизат в живота ви, готови ли сте за тях? Отговорностите ви нарастват и времето за лични занимания намалява. С малко познати хора ще изградите добри взаимоотношения и това ще ви носи удовлетвореност.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Рак

    Рак
    Чудесен ден за всички представители на зодията. Онези от вас, чиято работа е свързана със срещи с много хора ще имат доста интересни контакти и ще получат полезна за дейността им информация. Очакват ви приятни мигове и в любовта.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Лъв

    Лъв
    Финансово възнаграждение ще подобри бюджета ви и ще ви помогне да планирате почивните дни. Повечето от вас ще се радват на внимание сред колегите си. Суетата, свързана с предстояща изява ще отстъпи място на осмислено поведение и подготовка. Вечерта посветете на любовта, ще откриете за сетен път силата на споделената връзка.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Дева

    Дева
    Отговорното ви поведение и отношение към работата ще определя в голяма степен бъдещите ви ангажименти. Ще получите добра оценка, но в стремежа си да сте сред водещите ще отидете и по-далече. Приятелско събиране ще ви срещне с хора, с които не сте се виждали от дълго време. Ще се радвате на взаимното си внимание и добри чувства.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Везни

    Везни
    В старанието си да свършите всичките си планирани задачи, ще подминете други, считайки ги за маловажни, но може да сгрешите. Обърнете внимание на здравето си и не пропускайте да посетите лекаря си, ако се чувствате отпаднали и без тонус. Ще получите добър съвет от приятел, както и насока към печеливша дейност.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Скорпион

    Скорпион
    Ще се възползвате от всяка възможност, за да реализирате намеренията си по-скоро. Ще се съобразявате основно със себе си, позицията ви е ясна и я следвате безусловно, но внимавайте да не засегнете нечии интереси. Доверявате се на собствената си преценка и приемате това, което считате за правилно, но дали е така от гледна точка на другите.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Стрелец

    Стрелец
    Не се изненадвайте, ако околните ви възприемат погрешно. Ако наистина желаете това, което показвате, непременно се борете за него. Ще получите предложение, което може да е свързано с финансово обвързване. Преценете добре плюсовете и минусите преди да вземете окончателно решение.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Козирог

    Козирог
    Професионални и семейни ангажименти ще ви създадат доста напрежение днес. Запазете добрия тон, така ще можете да разчитате и на подкрепа, и на повече съсредоточеност в работата си. Измъчва ви мисълта за раздяла, но не бива да избързвате. Дайте още един шанс на човека, довел ви до това безумно решение. Със сигурност го заслужава.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Водолей

    Водолей
    Ще се изненадате днес от многобройните шансове, които ви се откриват от различни страни. Иска ви се да опитате късмета си на възможно най-много места, но това може само да разедини енергията ви и в крайна сметка да не останете доволни от свършеното. Преценете най-добрите си възможности и се възползвайте от тях. Близките ви дават ценни съвети.
    18 окт 2019

    Хороскоп за Риби

    Риби
    Не очаквайте друг да се погрижи за развлеченията ви, вземете нещата в свои ръце и ще направите деня си приятен. Ще срещнете разбиране в работата си и с пъргавия си ум ще организирате бързи печалби, за себе си и останалите участници. Запознанство ще привлече вниманието ви върху някого, с когото може да имате сериозна връзка.
    18 окт 2019
    Последни новини