23 °C

Обикновена коприва за какво и колко може да е полезна?

Знаете ли, че обикновената коприва (Uritica dioica) може да помогне за облекчаване болката при остеоартрит (артроза). Това се отнася както за приемането ѝ през устата като хранителна добавка, така и локално върху болното място.


Копривата е растение, което използваме за храна. Няма нищо по-вкусно през пролетта от супа с коприва.


Какви доказателства има науката за ползите на копривата за здравето? Въпреки че са необходими още проучвания използването ѝ може да помогне за овладяване на сенната хрема при първите симптоми на тази форма на алергична реакция. 


Все още данните за ползата ѝ при доброкачествена хиперплазия на простатата са противоречиви. Но има информация, че приемът ѝ в продължение на минимум 2 до максимум 12 месеца подобрява силата на струята при уриниране при това състояние. Изследвания са противоречиви, защото не изясняват дали ефектът се дължи на копривата или комбинацията на коприва и палмето или въобще не е свързан с нея. 


Подобни са резултатите и от проучване, което разглежда ефектът на продукт, съдържащ няколко билки като алпиния, женско биле, мащерка, обикновен лозов лист, в това число и обикновено коприва, който наложен върху кожата намалява кървенето по време на хирургична интервенция. 


Противоречиви са и резултатите от изследвания за ефекта на копривата върху нивата на кръвната захар. При едно в ранна фаза се намира, че приемът на коприва самостоятелно или с други съставки в продължение на три месеца има понижаващ нейните стойности ефект. 
Копривата със сигурност не може да замени предписана от лекаря медикаментозна терапия, но определено включването ѝ в менюто може да донесе само ползи за здравето. Тя може да се слага редовна на масата и при оплаквания за повишена кръвна захар, когато е ясно, че не страдаме от диабет. 


Копривата има диуретични свойства и трябва да се има предвид че повишава честотата на уриниране. Използва се за овладяване на проблеми с уринирането, включително нощно напикаване, често или болезнено уриниране, цистит, уринарни инфекции, камъни в бъбреците, но няма категорични доказателства за лечебните ѝ свойства в това направление.


Прилага се и в някои козметични продукти за коса и кожа.


Консумацията на коприва се смята за безопасна. Това са заключенията дори при приема на хранителни добавки с коприва в продължение на 2 години. Трябва да се знае, че редовната ѝ прекомерна консумация все пак може да причини стомашни оплаквания и изпотяване. 
Не се препоръчва приема ѝ под формата на добавки при бременност и кърмене. Предполага се, че свръхконсумацията ѝ може да предизвика контракции. 


Копривата не е подходяща и за хора склонни към ниско кръвно. Разбира се, в тези случаи не става дума за порция супа или копривени кюфтета, а за редовен ежедневен прием на билката. Възможно е хранителната добавка да се отрази на стойностите на кръвното и да го намали. Добре е при наличие на патологично състоние и намерение за прием на хранителна добавка дори и от обикновено коприва да се проведе консултиране с лекуващия специалист. Това включва задължително бъбречни заболявания, медикаментозна терапия при хипертония, диабет, прием на успокоителни, стабилизатори на настроението, противосъсирващи и др. 


Копривата е богата на витамин К, поради което и не е подходяща добавка при терапия с кумаринови антикоагуланти. 


Относно други споменавани ползи за здравето няма споменавани научни данни.

Източник: http://puls.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 26.05.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Ще вземате решения и ще следвате хода на изпълнението им, без да налагате мнението си. С действията си ще покажете на околните, че не търпите възражения, но без да влизате в открит спор или конфликт. Това го можете, но бъдете по-сговорчиви, за да не оставяте съмнения след себе си.
26 май 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Настоявате прекалено много за нещо, което не е най-доброто което можете да направите за момента. Скоро ще ви се отдаде чудесната възможност да промените работата си към по-добро. Възползвайте се навреме и оставете настрана прекалено трудоемките си планове. В личен план ще ви се наложи да промените мнението си по определен въпрос.
26 май 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Днес сте много продуктивни, особено що се отнася до творческата дейност. Ако имате възможност, изберете занимания, които изискват по-голямо уединение и концентрация. Не упреквайте другите за дребните си несполуки и не забравяйте да се усмихвате. Можете да направите вечерта си много приятна.
26 май 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Не пропускайте да насърчите онези, които се нуждаят от подкрепата ви. Създавайки творческа атмосфера около себе си, ще работите в синхрон с колегите и ще бъдете по-благосклонни на компромиси. Срещи и не провокирани покани ще направят деня ви вълнуващ, а намеренията окуражаващи.
26 май 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Днес получавате предложения да се заемете с нови дейности, но ще трябва да прецените как това ще се съчетае с настоящата ви работа. Въпреки желанието ви да се включите активно, най-добре ще е да изчакате по-благоприятен момент. По постъпвайте лекомислено относно проблем в отношенията с ваш близък човек. Необходимо да изясните добре ситуацията.
26 май 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Не ви липсва самочувствие и подхождате доста уверено към непривична за вас сфера. Справяте се доста добре и това няма да остане незабелязано. Проблеми с държавната администрация може да ви поизнервят следобед. Не възлагайте големи надежди на обещана ви подкрепа. В последния момент може да се окаже, че ще трябва да се справите сами и това може да обърка плановете ви.
26 май 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Повечето от работата, която ще свършите през този ден ще бъде подготвителна за нещо голямо в близко бъдеще, така че не се разочаровайте ако не получите реални резултати още днес. Имайте търпение и по отношение на колегите си, не изисквайте прекалено много от тях, тъй като това би могло да породи нежелани конфликти. Изненадайте любимия човек.
26 май 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Днес на работното място ви очакват доста неща за вършене, но това едва ли ще се окаже проблем предвид голямата ви работоспособност през този ден. Впечатлявате околните с организираността си и целенасочените си действия. Постарайте се да не пренебрегвате уговорките си към близки хора заради професионални ангажименти, това ще ви създаде само главоболия.
26 май 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Мнозина от вас ще се съсредоточат върху работата си. Налага се да изясните много неща преди да предприемете каквото и да било. Опитайте се да не се поддавате на внушения и чуждите емоции, пък били те и положителни. Това до голяма степен ще ви натовари и отклони от пътя.
26 май 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Отнесете се с повече отговорност към себе си, има върху какво да се замислите. Подобрете отношението си към хората, които ви обичат, и без които не можете. Храните очаквания, които е възможно и да не се случат. Заложете на сигурното, то ще ви донесе повече удовлетворение, ако работите върху развитието му.
26 май 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Авторитетът ви днес значително нараства. Деловите ви ангажименти ще приключат успешно с много добър финансов резултат. Успявате да се справите по блестящ начин с въпрос, който отдавна вълнува и хората около вас. Имайте повече доверие на човек от обкръжението ви, още повече, че той отдавна го е заслужил.
26 май 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Включването ви в дългосрочен проект поддържа кондицията ви в добра форма и това си личи. Използвайте позициите си, за да защитите интересите си, ако това се наложи, но го направете дискретно, за да не си навличате нечий гняв. Ще отбележите напредък в усвояване на нови знания и повишаване на квалификацията си.
26 май 2020
Последни новини