13 °C

Защо измерването на кръвното всеки ден е важно при хипертониците

 


Хипертонията е изключително често срещано сърдечно-съдово състояние, което може да допринесе за редица допълнителни здравословни проблеми, като например коронарна болест на сърцето, инсулт и дори смърт. Ако сте идентифицирани като „изложен на риск“, вашият лекар вероятно ще ви препоръча да измервате кръвното си налягане у дома с апарат за кръвно. Това ще помогне, за да се определи дали наистина сте в опасност от развитие на хипертония или други потенциални заболявания.


Основни причини за редовен мониторинг на кръвното налягане у дома


Редовното измерване на кръвното налягане у дома може да ви даде задълбочен поглед върху здравето ви и да донесе разнообразни ползи, включително:

Диагностициране на хипертония


Редовният мониторинг у дома е ефективен както за подпомагане на диагностицирането на хипертония, така и за навигиране на симптоми, които имитират хипертонията.
Изследвания, включващи денонощен амбулаторен мониторинг на кръвното налягане, показват, че повечето хора изпитват два пика на кръвното си налягане всеки ден, обикновено между 6 и 8 часа сутринта и по-късно между 5 и 8:00. Самостоятелното измерване на кръвното налягане през тези пикови периоди може да помогне на Вашия лекар да идентифицира хипертония в ранен стадии.

Мониторинг на резултатите от лечението.


Хората изпитват различни симптоми, когато имат проблеми с високо кръвно налягане. Редовният мониторинг в домашни условия може в действителност да даде информация за вашите симптоми и резултатите от лечението. Тази практика също ще помогне на лекаря да  коригира ефективно лекарството и дозировката си според нуждите ви. Редовният мониторинг помага на Вашия лекар да разработи програма за лечение, която е подходяща за Вас, както и да коригира всички притеснения, свързани с предварителната оценка.

Наблюдение на усложнения и прилагане на спешно лечение

Мониторингът у дома също може да помогне при откриване на усложнения и при извършване на спешно лечение, ако е необходимо. Хората с хипертония всъщност могат да страдат от различни усложнения, включително диабет, сърдечни заболявания, хиперлипидемия, бъбречно заболяване, хипертиреоидизъм и др.

Основни съображения при проверка на кръвното налягане у дома

Ако тествате кръвното си налягане у дома, важно е да следвате необходимите предпазни мерки, за да получите ефективно отчитане. Няколко неща, които трябва да имате предвид, когато наблюдавате кръвното си налягане у дома, включват:


• Използване на правилния тип монитор. - Има няколко различни вида монитори за домашни тестове за кръвно налягане. Важно е обаче да изберете най-универсално точния и ефективен вариант, който се случва като сфигмоманометър. Този монитор е лесен за използване и ефективен за точно разчитане


• Отчитане на времето при тестване - Тестването в точното време и следването на правилната процедура също е важно за точното измерване. Не забравяйте да направите измерване  между 7 и 8 ч. След това отново между 7 и 8 ч. За най-точно четене и за да избегнете фактори като умора, емоции и т.н., не забравяйте да почивате поне 5 минути преди тестване.


• Поддържане на правилното позициониране. - Поддържането на правилното позициониране, когато тествате кръвното си налягане също е важно. Трябва да сте в легнало положение или в седнало положение с горната част на ръката, сърцето и монитора на същото ниво за най-точна оценка на нивата на кръвното ви налягане.


• Водене на точни записи. - Воденето на точни записи на вашите показания също е важно. С по-традиционен монитор ще трябва да създадете книга с данни за кръвното налягане, в която да записвате измерването на кръвното си налягане, както и датата, часа и всички симптоми или друга подходяща информация.

 

Платен материал

Източник: Parvomai.NET

Хороскоп за 30.10.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Днес ще ви се наложи да бъдете нащрек, тъй като работата ви подставя в ситуации, в който трябва да се действа бързо. Добре ще е ако не сте сами в начинанията си, а си осигурите подкрепата на човек, на когото можете да разчитате. Имате късмет в личен план, където успявате да постигнете нещо, към което отдавна се стремите. Не пропускайте шансовете си.
30 окт 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Настроението ви днес е чудесно и са налице всички предпоставки да се радвате на един страхотен ден. Работата ви върви по план, а и вие не давате възможност за погрешни стъпки. Радвате се на ползотворно сътрудничество с близък колега. Обърнете достатъчно внимание на човека до вас , така че да се почувства щастлив.
30 окт 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Ще браните независимостта си, защитавайки интересите и правото си на личен избор. Не позволявайте чуждото мнение да влияе на настроението ви, работете върху задачите си старателно и отговорно. Това ще се отрази на възнаграждението ви, и колкото сте по-прецизни, толкова по-добре за финансите ви.
30 окт 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Финансови и други интереси ще поставят някои от вас в условия да избирате между повече от една възможност. Няма да сте безразлични и към нечии нужди, очакванията към вас не свършват. Дайте си повече отдих и разнообразие в живота. Не се противете на онези, които с обич ще ви помогнат да се разтоварите от грижите ви.
30 окт 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Можете да си позволите повече разточителство за близките ви, без да се притеснявате, че ще пострада бюджета ви. На път сте да задълбочите връзката си, но помислете за поведението си, като не изпадате в крайности. Общият ви път изисква компромиси, готови ли сте на тях? Личността ви ще стане интересна и за други от противоположния пол.
30 окт 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Независими и открити, ще ви бъде по-лесно да изразите мнение и вземете отношение по спорен въпрос. Ще реализирате намеренията си, още повече, че мотивацията ви е силна. С подкрепа на подходящите хора ще спазите срокове или по-точно ще се включите навреме в интересуващо ви начинание или друго, важно за вас събитие.
30 окт 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Приемете събитията, а ако имате забележки се стремете към промяна, но с конструктивни решения и мирни средства. Изчистете съзнанието си от всякаква агресивна мисъл, проявете доброто у себе си. Така ще повлияете и на други да се развиват в правилната посока. Бизнес-делата ви навлизат в по-благоприятен период, пластовете се разместват.
30 окт 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Разпределете силите си за да ви стигнат за всичко, с което ще се ангажирате днес. Това е гаранция за успешно приключване и на срочните задачи. Роднини ще ви създадат тревога със свой здравословен проблем. Потърсете съвет и помощ от специалисти, не предприемайте самолечение.
30 окт 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Появата в живота ви на една личност ще събуди позабравени чувства. Приятели ще ви помогнат да осъзнаете пропуските с, но и да ги наваксате. Обърнете внимание на храната си. Полезно е да разнообразите менюто. Заложете на плодове и зеленчуци и по-малко на месо и мазнини.
30 окт 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
От днешния ден може да зависи част от бъдещата ви работа. Подхождате със завидно спокойствие към всеки проблем около себе си. Уверени сте, че няма нещо, с което да не можете да се справите. Постарайте се да сдържате емоциите си и да не показвате неодобрението си за неща, които не харесвате. Ще имате възможност за последна дума.
30 окт 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Част от вас са обхванати от колебания относно бъдещата си работа и това заплашва да дисбалансира настоящите ви задължения. Затова се съсредоточете върху момента и не губете време за излишни притеснения. С течение на времето ще успеете да намерите най-подходящия за вас избор. Необвързаните от вас са обсебени от привлекателна и загадъчна личност.
30 окт 2020

Хороскоп за Риби

Риби
С нечия подкрепа ще направите правилния избор, доверявайки се на опита и знанията. Не пропускайте да отдадете заслуженото, изразявайки благодарността си по подходящ начин. Вътрешното ви усещане за нещата ще ви подскаже как да се справите с несигурността си. Запазете доброто си настроение и вечерта, очакват ви приятни емоции.
30 окт 2020
Последни новини